その「痛み」や「しびれ」。 放置していると大変なことに…

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CATEGORY上半身の痛み

首がいたいのはリンパが原因

首が痛いときのめまいはリンパの異常?風邪とは違う咳や吐き気は要注意!

仕事やプライベートでもパソコンや携帯電話を使用する人が多いと思います。 そこで起こりがちなのは首が痛くなったり肩が凝ったりする症状。 特に仕事でパソコンを長時間する人の多くが悩まされているはずです。 しかしパソコンや携帯電…

腰磨きのやり方

腰みがき運動のやり方。腰痛の原因を把握し症状を改善しましょう!

腰が痛くなるのはよくある症状です。 しかし、一言に腰が痛いといってもその症状は様々。 仕事などで長時間着席している事で腰痛になる方もいらっしゃいます。 また、力仕事で重たいものを持ったりする方も腰痛になりやすいです。 …

指先の痺れの原因

指先のしびれの原因は両手に現れる!左右手足の症状はお酒やストレスのせい?

体の中で最もよくしびれを感じるパーツといえば足です。 正座をすると足がしびれる原因は二つあります。 一つ目は足に体重がかかり足の抹消神経が圧迫されること。 そして二つ目は上記により血流が悪くなることです。 では手のし…

肘の内側が痛い

肘が痛いのは外側の骨が原因?野球やソフトボールで痛めやすい肘内側の治療法。

肘の怪我や痛みなどというとプロゴルファー、野球のピッチャー、テニスプレイヤー等を思い浮かべる人も多いと思います。 プロゴルファー等のように肘を酷使するスポーツでは肘を痛めやすく、悪化してしまうと手術を受けなければ復帰出来ないこともあり…

手首が痛い

手首が痛い時は外側にテーピング!朝起きたら手をつくのもつらい症状は病院へ!

スマホやパソコンの使いすぎで指や手首が痛くなることがあります。 そして、最近増えているのが腱鞘炎(けんしょうえん)による手首が痛くなる症状です。 今回は手首が痛くなってしまう原因と治し方、またその予防法をご説明します。 …

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首がつるときの治し方。寝違えが原因か激痛の場合は恐ろしい病気の可能性あり!

寝違えてしまって朝起きたときに首がずきずきと痛かったり、運動をしている最中に筋肉がピーンと痛くなることってありますよね。 それは首がつっているのです。 また、首がつるときの原因にはさまざまあり、そのうち治ると思って放っておくと危…

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肋骨が痛いとき右と左では原因が違った!咳や筋肉痛が長引くなら即病院へ。

朝起きたときに、肋骨のあたりに痛みや不快感があることがあります。 一時的な痛みなら放っておけばいいのですが、1日中だったり、何日も続くと日常生活に支障をきたしてしまいます。 人のからだには24本の肋骨があり、上半身の内臓を外部の…

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左首が痛いのは病気の可能性あり。特に上を向くと首が痛いときは即病院へ!

どうも首が痛くて集中できないときってありますよね。 そもそも人間の頭の重さは体重の約10%を占めています。 私たちはそれを首や背骨によって支えていますが、最近は中高年者だけでなく、若者も首の痛みを訴えることが増えています。 …